6 τρόποι που θα σας κάνουν να ξεμεθύσετε αμέσως!

Υπάρχουν διάφορα φυσικά προϊόντα που θα σας κάνουν καλό, σύμφωνα με διατροφικές μελέτες.

Συγκεκριμένα:

– Φάτε μπανάνα
– φτιάξτε αφέψημα με πιπερόριζα (τζίντζερ)
– Πιείτε τσάι με μέλι
– Πιείτε χυμό καρύδας
– Νερό. Πιείτε πριν πέσετε για ύπνο
– Πιείτε αφέψημα από ρίζα σπαραγγιού

Πηγή : tragiko.net